Rostislav Václavek
Kdo je Rostislav Václavek? Životopis, zajímavosti, informace, biografie, literatura
Rostislav Václavek je český instruktor dechových technik a instruktor otužování, zakladatel projektu 5 pilířů zdraví a autor knihy Změň svůj dech...
Rostislav Václavek pochází a trvale žije v Ostravě-Porubě. Vystudoval doktorské studium Sociální geografie a Regionální rozvoj na Univerzitě v Ostravě. Po vystudování se živil jako tlumočník a překladatel, také vedl kurzy obchodní angličtiny a byl i učitelem angličtiny na sportovní akademii v Ostravě. Od puberty se ale potýkal s vážnou a podle lékařů nevyléčitelnou nemocí, která se odborně nazývá hypokalemická familiární periodická svalová obrna. Je to nemoc genetická a dědí se z generace na generaci. Rosťa musel kvůli nemoci užívat velké dávky draslíku, a aby mu tak vysoké dávky neponičily žaludeční stěnu, musel je zajídal velkými dávkami jídla. Kvůli tomu ale velmi přibral na váze a svého času vážil dokonce 100 kg. Nevzdal to však a rozhodl se s tím něco dělat. Dostaly se mu do rukou materiály o dýchacích metodách, WHM (Wim Hof Method), a také materiály o otužování, které mohou nemoc zastavit, nebo s ní aspoň účinně bojovat. Kromě VWM prošel i dalšími metodami, jako je holotropní dýchání, bhastrika, kapalabhátí, až dospěl k vlastní dechové technice, která se jmenuje CCHI-ROS a je velmi bezpečnou technikou vstupu do ledové vody. Stal se tak certifikovaným master instruktorem Buteyko techniky, což je ozdravná dechová technika zejména pro astmatiky, alergiky a dušné lidi, a dále pak i certifikovaným master instruktorem systému Oxygen Advantage, což je zase dechová technika určená zejména pro sportovce a aktivní lidi. Pořádá kurzy, má své facebookové stránky, nahrává videa, založil projekt 5 pilířů zdraví, kam patří kromě zdravého dýchání ještě vystavování se chladu (otužování), mentální pohoda, fyzické zdraví a vyvážená strava. Podařilo se mu sepsat i knihu, která se jmenuje Změň svůj dech a začnou se dít věci.
Základní informace o osobě Rostislav Václavek
Národnost: česká
Místo narození: Ostrava
Hledejte výraz Rostislav Václavek v dalších zdrojích
Hledat heslo Rostislav Václavek ve vyhledávači Qwant
Vyhledat heslo Rostislav Václavek ve fulltextu vyhledávače Info.com
Hledat frázi Rostislav Václavek ve fulltextovém vyhledávači Bing.com
Zkusit hledat obrázky a videa s názvem Rostislav Václavek ve Wikimedia Commons
Zkusit najít pojem Rostislav Václavek ve fulltextu Seznam.cz
Dál můžete zkusit hledat slovo Rostislav Václavek například v Seznam.cz slovníku cizích slov, v Google překladači, v evropském vyhledávači Qwant, ve ruském vyhledávači Yandex nebo v ABC slovníku cizích slov a synonym.
Často žádané pojmy, osoby, výrazy, osobnosti, odborné termíny a slova
Stručná biografie, resp. životopis osoby Rostislav Václavek
Právě jste se dozvěděli odpověď na otázku Kdo je to Rostislav Václavek? Kde se narodil Rostislav Václavek? Rostislav Václavek je v kategorii Literatura
Text vytvořen redaktory Superia.cz. Přes veškerou pečlivost mohou texty chyby. Za případné faktické nebo pravopisné chyby se dopředu omlouváme. Texty bohužel nestíháme pravidelně upravovat, proto mohou obsahovat zastaralé, neaktuální, neplatné nebo nepřesné údaje. Pokuste se vyhledat informace osobnost, osobu, člověka Rostislav Václavek např. v projektu Wikipedia, kde naleznete komplexní text, resp. životopis. Jména některých osobností se shodují s jinými žijícími i nežijícími a to napříč obory. Hledejte proto osobnost Rostislav Václavek i v jiné kategorii než je literatura.