Otužilec
Co znamená a jaký je význam slova Otužilec?
Otužilec je osoba, která se v rámci svého životního stylu systematicky a dlouhodobě vystavuje nízkým teplotám, nejčastěji koupání ve studené vodě.
Otužování je způsob, jak posilovat imunitní systém, může jít i o prevenci proti některým chorobám, jako je například sezónní nachlazení či chřipka. Uvádí se, že otužování může též pomoci proti vysokému krevnímu tlaku či mít pozitivní vliv na metabolismus.
Otužilci cíleně vystavují své tělo chladu - například sprchováním studenou vodou, plaváním ve studené vodě, zchlazování pomocí sněhu či různých ledových komor apod. Otužování či aktivita zahrnující ledovou vodu jsou také součástí některých léčebných kúr či wellness technik; běžné jsou například zchlazovací bazénky v saunách nebo tzv. Kneippův chodník, v němž jsou nohy střídavě vystavovány teplým a studeným vodním proudům.
V případě, že chce člověk začít s otužováním, měl by začínat postupně, aby tělo nevystavil šoku. Je také důležité dbát na bezpečnost, například v případě koupání v rybnících, řekách a podobně by otužilec nikdy neměl podnikat otužování sám.
Jiné doporučené zdroje informací
Hledejte bez špehování slovo Otužilec ve vyhledávači DuckDuckGo
Hledat videa s názvem Otužilec na Youtube
Zkusit hledat obrázky a videa s názvem Otužilec ve Wikimedia Commons
Zkusit najít termín Otužilec ve fulltextovém vyhledávači Bing.com
Vyhledat heslo Otužilec ve vyhledávači Yandex
Dál můžete zkusit hledat slovo Otužilec například ve fulltextu Yahoo.com, v ABC slovníku cizích slov a synonym, ve fulltextu Google.cz, v evropském vyhledávači Qwant nebo ve slovníku moderních slangových výrazů - Čeština 2.0.
Jaké osobnosti, pojmy, odborné termíny a hesla lidé hledají?
Co znamená Otužilec? Definice pojmu, význam a vysvětlení slova
Z předchozího textu jste se dozvěděli Kdo je to Otužilec? Vysvětlení, co znamená výraz, resp. slovo Otužilec? Definice pojmu Otužilec patří do sekce Záliby
Uvedený text byl přidán redaktory Superia.cz. Provozovatel v žádném případě neručí za aktuálnost, správnost a přesnost údajů zveřejněných na stránkách. Nemůžeme pravidelně aktualizovat všechny texty. Pokuste se vyhledat informace pojem, termín, výraz,heslo dejme tomu na české Wikipedii, kde naleznete nejspíš komplexnější text. Nezapomeňte, že slova a termíny mohou mít víc významů v různém kontextu, v různých oborech. Proto prosím zapátrejte i v jiných kategoriích než je Záliby.