Otužilec
Co znamená a jaký je význam slova Otužilec?
Otužilec je osoba, která se v rámci svého životního stylu systematicky a dlouhodobě vystavuje nízkým teplotám, nejčastěji koupání ve studené vodě.
Otužování je způsob, jak posilovat imunitní systém, může jít i o prevenci proti některým chorobám, jako je například sezónní nachlazení či chřipka. Uvádí se, že otužování může též pomoci proti vysokému krevnímu tlaku či mít pozitivní vliv na metabolismus.
Otužilci cíleně vystavují své tělo chladu - například sprchováním studenou vodou, plaváním ve studené vodě, zchlazování pomocí sněhu či různých ledových komor apod. Otužování či aktivita zahrnující ledovou vodu jsou také součástí některých léčebných kúr či wellness technik; běžné jsou například zchlazovací bazénky v saunách nebo tzv. Kneippův chodník, v němž jsou nohy střídavě vystavovány teplým a studeným vodním proudům.
V případě, že chce člověk začít s otužováním, měl by začínat postupně, aby tělo nevystavil šoku. Je také důležité dbát na bezpečnost, například v případě koupání v rybnících, řekách a podobně by otužilec nikdy neměl podnikat otužování sám.
Více informací o pojmu Otužilec lze najít v následujících zdrojích
Vyhledat heslo Otužilec na Google obrázcích
Najít termín Otužilec ve Wikislovníku
Zkusit najít slovo Otužilec v ekologickém vyhledávači Ecosia.org
Zkusit najít výraz Otužilec ve vyhledávači Yandex
Hledat heslo Otužilec ve vyhledávači Qwant
Dál můžete zkusit hledat slovo Otužilec například ve Wikislovníku, ve slovníku moderních slangových výrazů - Čeština 2.0, ve fulltextu Yahoo.com, v Seznam.cz slovníku cizích slov nebo v Lingea slovnících.
Výběr z náhodných odborných pojmů, osobností, hesel, termínů
Co znamená Otužilec? Definice pojmu, význam a vysvětlení slova
Tyto stránky vám umožnili zjistit Kdo je to Otužilec? Vysvětlení, co znamená výraz, resp. slovo Otužilec? Definice pojmu Otužilec patří do kategorie Záliby
Uvedený text byl přidán redaktory Superia.cz. Texty mohou obsahovat chyby, nepřesnosti nebo překlepy. Omluvte nás, že, nestíháme pravidelnou aktualizaci všechny textů. Doporučujeme taktéž hledat informace výraz, slovo, definici, slovíčko třeba na české Wikipedii, kde naleznete o něco delší text. Nezapomeňte, že slova a termíny mohou mít víc významů v různém kontextu, v různých oborech. Zkuste proto termín Otužilec hledat i v jiných kategoriích (než záliby).