Rostislav Václavek
Kdo je Rostislav Václavek? Životopis, zajímavosti, informace, biografie, literatura
Rostislav Václavek je český instruktor dechových technik a instruktor otužování, zakladatel projektu 5 pilířů zdraví a autor knihy Změň svůj dech...
Rostislav Václavek pochází a trvale žije v Ostravě-Porubě. Vystudoval doktorské studium Sociální geografie a Regionální rozvoj na Univerzitě v Ostravě. Po vystudování se živil jako tlumočník a překladatel, také vedl kurzy obchodní angličtiny a byl i učitelem angličtiny na sportovní akademii v Ostravě. Od puberty se ale potýkal s vážnou a podle lékařů nevyléčitelnou nemocí, která se odborně nazývá hypokalemická familiární periodická svalová obrna. Je to nemoc genetická a dědí se z generace na generaci. Rosťa musel kvůli nemoci užívat velké dávky draslíku, a aby mu tak vysoké dávky neponičily žaludeční stěnu, musel je zajídal velkými dávkami jídla. Kvůli tomu ale velmi přibral na váze a svého času vážil dokonce 100 kg. Nevzdal to však a rozhodl se s tím něco dělat. Dostaly se mu do rukou materiály o dýchacích metodách, WHM (Wim Hof Method), a také materiály o otužování, které mohou nemoc zastavit, nebo s ní aspoň účinně bojovat. Kromě VWM prošel i dalšími metodami, jako je holotropní dýchání, bhastrika, kapalabhátí, až dospěl k vlastní dechové technice, která se jmenuje CCHI-ROS a je velmi bezpečnou technikou vstupu do ledové vody. Stal se tak certifikovaným master instruktorem Buteyko techniky, což je ozdravná dechová technika zejména pro astmatiky, alergiky a dušné lidi, a dále pak i certifikovaným master instruktorem systému Oxygen Advantage, což je zase dechová technika určená zejména pro sportovce a aktivní lidi. Pořádá kurzy, má své facebookové stránky, nahrává videa, založil projekt 5 pilířů zdraví, kam patří kromě zdravého dýchání ještě vystavování se chladu (otužování), mentální pohoda, fyzické zdraví a vyvážená strava. Podařilo se mu sepsat i knihu, která se jmenuje Změň svůj dech a začnou se dít věci.
Hlavní data o osobě Rostislav Václavek
Národnost: česká
Místo narození: Ostrava
Doporučené zdroje informací k dalšímu studiu
Hledat videa s názvem Rostislav Václavek na Youtube
Hledat pojem Rostislav Václavek ve fulltextu vyhledávače Info.com
Najít pojem Rostislav Václavek ve vyhledávači Yahoo
Vyhledat termín Rostislav Václavek ve Wikislovníku
Zkusit najít frázi Rostislav Václavek ve vyhledávači Yandex
Dál můžete zkusit hledat slovo Rostislav Václavek například v Microsoft Bing, v Google překladači, ve ruském vyhledávači Yandex, ve vyhledávači Seznam.cz nebo v projektu slovnik.cz.
Náhodné osobnosti, pojmy, výrazy, slova a odborné termíny
Biografie, životopis, kdo je to Rostislav Václavek?
Teďka již bezesporu víte Kdo je to Rostislav Václavek? Kde se narodil Rostislav Václavek? Rostislav Václavek se nachází v sekci Literatura
Uvedený text sepsán reaktory Superia.cz. Přes veškerou snahu se mohou v textech vyskytovat faktické i pravopisné chyby za což se předem omlouváme. Údaje na stránkách nemusí být aktuální. Přes veškerou snahu bohužel nestíháme pravidelnou aktualizaci informací. Můžete také vyzkoušet hledat informace osobnost, osobu, člověka Rostislav Václavek například na stránkách projektu Wikipedia, kde naleznete o něco delší text, resp. životopis. Jména některých osobností se shodují s jinými žijícími i nežijícími a to napříč obory. Hledejte proto osobnost Rostislav Václavek i v jiné kategorii než je literatura.